Всемирный день мозга ежегодно празднуется 22 июля. Он был учрежден в 2014 году Всемирной федерацией неврологии для привлечения внимания к здоровью мозга и профилактике неврологических заболеваний с тем, чтобы:
- повысить осведомленность о распространенных болезнях мозга (инсульт, деменция, эпилепсия, рассеянный склероз и др.);
- подчеркнуть важность ранней диагностики и современных методов лечения;
- напомнить о факторах риска (стресс, неправильное питание, недостаток сна, экология).
Основными целями Всемирного дня мозга являются распространение научных знаний о работе мозга, пропаганда здорового образа жизни для снижения риска неврологических нарушений и призыв к обеспечению доступной медицинской помощи людям с заболеваниями мозга.
Мозг — центр управления всего организма. В нем «живет» около 100 миллиардов нейронов – представьте себе, примерно столько же звезд в Млечном пути! Мозговые нейроны посылают от 5 до 50 сообщений ежесекундно. Их работа никогда не прекращается и может достигать скорости 400 км/ч.
Трудно представить, но в первые годы нашей жизни, мозг ежесекундно формирует более 1 миллиона нейронных связей. Поэтому мозг наравне с сердцем можно назвать самым трудолюбивым органом нашего организма. Он:
- обрабатывает информацию;
- отвечает за мыслительный процесс;
- управляет поведением и спектром эмоций;
- управляет движением;
- контролирует функции внутренних органов и систем в организме;
- обеспечивает координацию между чувственными и двигательными навыками;
- отвечает за работу цикла сна и бодрствования.
Когда человек молод и активен, его мозг обладает высокой пластичностью и способностью к восстановлению. С течением времени вследствие различных хронических, инфекционных, воспалительных заболеваний ухудшается структура нервных клеток и межклеточных связей, снижается объем серого вещества, и мозг «стареет». Дегенеративные изменения начинаются примерно после 25-30 лет и затрагивают все уровни мозга: от тканей до молекул.
Поэтому важно уже в молодости заниматься профилактикой, чтобы с возрастом держать мозг в тонусе и оставаться в светлой памяти.
В рамках недели сохранения здоровья головного мозга раскроем эту тему в ближайших публикациях
Мы в Telegram