О ключевых аспектах охраны детского здоровья рассказали эксперты панельной сессии “Семья и детство — фундамент здорового общества”

С тезисом о том, что забота о здоровье здоровых людей не менее важна, чем забота о здоровье больных, выступил главный внештатный детский хирург Минздрава России Дмитрий Морозов, подчеркнув, что это задача всего общества: государства, здравоохранения, семьи, человека.

Мировоззрение и поведенческие особенности закладываются в семье, поэтому очень важно, какие ценности транслируют родители, какой образ жизни они ведут, как они питаются, как взаимодействуют с медициной, в каком ключе воспитывают своих детей.

— В период становления здоровья, в том числе репродуктивного, в период формирования поведенческих реакций, очень важно дать ребенку возможность наслаждаться детством, не стараться максимально заполнить рабочий день своего ребенка занятиями,

 — считает специалист, выделяя несколько концептуально значимых моментов в охране детского здоровья на уровне семьи.

Сохранение двигательной активности — движение необходимо для правильного функционирования всех систем организма. Пример взрослых в этом играет важную роль: если родители не гуляют, ребенок тоже не выйдет, если родители не играют с ребенком в мяч, самостоятельно он не проявит интереса к подвижным играм.

Охрана здоровья сердца — к сожалению, взрослые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний становятся все более актуальными и для детей. Отдавая ребенка в спорт, обязательно пройдите с ним полное медицинское обследование и делайте это регулярно.

Пищевое поведение семьи — именно дома закладывают пищевые привычки, толерантность ребенка к здоровому питанию является ответственностью родителей.

Сохранение зрения — недооцененная проблема. Современные дети проводят много времени перед экранами гаджетов, что противоречит природе человеческого зрения. Что можно делать: по пути из школы или детского сада, показывайте ребенку предметы вдали — «видишь, ворона сидит на дереве? А вон какое необычное облако». Это простой способ быть в коммуникации с ребенком и хотя бы так расслаблять его зрение.

Взаимодействие родителей с педагогами и школьной медициной — подробно рассказывайте школьным врачам и педагогам обо всех особенностях здоровья своего ребенка.

Вакцинация — важнейший пункт заботы о детском здоровье, который начинается с ответственного подхода родителей к соблюдению календаря прививок.

Важную тему психологического здоровья и влияния традиций на благополучие детей подняла актриса, предприниматель и многодетная мама Анна Хилькевич:

— Ребенку необходимы опорные точки, дающие ему чувство безопасности, ведь когда он находится в стрессе, он не может развиваться. Основа психологического здоровья ребенка включает в себя такие факторы, как любовь, границы, стабильность, чувство принадлежности, умение переживать эмоции. И именно семейные традиции дают возможность сформировать все эти аспекты.

• дают чувство безопасности и устойчивости, снижают уровень тревожности, помогают учиться стрессоустойчивости;
• формируют идентичность и принадлежность к группе, человек узнает свою историю, кто он, кто его предки, где его корни, чувствует себя частью чего-то большого, что помогает формировать самооценку и уверенность в себе;
• передают ценности без нравоучения, становятся элементом воспитания (например, вместе с ребенком принять участие в благотворительности, съездить в приют будет полезнее и ценнее, чем рассказывать ему на словах о важности помощи нуждающимся);
• укрепляют эмоциональную связь между поколениями — душевные разговоры перед сном, совместные ужины, поход за елкой — все это мощный фундамент для создания полноценной счастливой семейной жизни.