В День борьбы с сахарным диабетом задали важные вопросы врачу-эндокринологу НМИЦ ФПИ Караевой А.К.
💬Является ли проблема сахарного диабета актуальной в России?
— Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, в России более 7 миллионов человек страдают от сахарного диабета, что делает эту болезнь одной из наиболее распространенных в стране. Также стоит отметить, что среди россиян наблюдается тенденция к увеличению числа случаев сахарного диабета, что подчеркивает важность проблемы и необходимость принятия мер для ее решения.
💬Чем можно объяснить эту тенденцию?
— Здесь роль играет целый ряд факторов, среди них:
- увеличение количества людей с избыточным весом и ожирением;
- низкий уровень физической активности;
- нестабильное и несбалансированное питание: употреблением большого количества высококалорийной пищи, богатой сахаром и жирами;
- влияние наследственных факторов.
В целом, образ жизни и демографические изменения, а также недостаточные меры по предотвращению и контролю диабета могут быть причинами роста числа больных с сахарным диабетом в России.
💬Как можно предотвратить или замедлить развитие сахарного диабета и кому, в первую очередь, необходимо озаботиться профилактикой?
— В группе риска находятся люди с генетической предрасположенностью, нарушениями углеводного обмена в анамнезе, ожирением, малоподвижным образом жизни, повышенным артериальным давлением, а также женщины с синдромом поликистозных яичников — для них профилактика сахарного диабета обязательна.
Но дело в том, что меры профилактики диабета представляют собой инструкцию по здоровому образу жизни и в идеале должны соблюдаться каждым человеком. Они включают:
- регулярные физические упражнения, здоровое питание, отказ от вредных привычек;
- поддержание здорового веса;
- контроль уровня глюкозы в крови;
- поддержание здорового уровня холестерина и давления;
- регулярные медицинские профилактические обследования для контроля общего состояния здоровья и своевременного выявления возможных проблем.
Соблюдение здорового образа жизни и профилактические меры могут существенно снизить риск развития сахарного диабета, особенно у людей с наследственной предрасположенностью к этому заболеванию.
💬Можно ли при диагнозе «сахарный диабет» прожить жизнь условно здорового человека без каких-либо осложнений?
— Это вполне возможно, если следовать рекомендациям по контролю уровня сахара в крови и поддержанию общего здоровья, соблюдать предписания врача относительно инсулина или других лекарственных средств, регулярно посещать специалистов для оценки состояния здоровья.
Важно иметь проактивный подход к управлению заболеванием, и жить полноценной жизнью, минимизируя риски осложнений.